L’Aikido è un’arte marziale di origine giapponese che consente di difendersi, senza armi, contro uno o più avversari, armati o disarmati. Leggera ed elegante come una danza, coi suoi movimenti armoniosi e circolari, quest’arte può risultare straordinariamente efficace.
Il praticante dell’Aikido utilizza tecniche di immobilizzazione e proiezione, che possono essere accompagnate da atemi, ossia da colpi a punti vitali del corpo, per squilibrare e controllare l’avversario, per neutralizzarne l’intento aggressivo, più che per “sconfiggerlo” nel vero senso della parola. Questa è una delle differenze principali tra l’Aikido e le altre arti marziali. Altra differenza è l’esclusione di qualunque concetto di competizione.
Tutti possono praticare Aikido in base alle proprie possibilità fisiche, a patto di studiarlo con continuità e impegno; si tratta di una vera e propria “palestra” che consente di sperimentare e sviluppare nel contempo le qualità fisiche e i valori morali dell’individuo.
Il termine Aikido è composto da tre ideogrammi che significano:
(AI) armonia-amore, (KI) spirito-essenza-energia, (DO) via-metodo.
orari:
MERCOLEDI’ – VENERDI’ 20.30