Il Thanh Long Vo Dao è un’Arte Marziale Vietnamita dalle origini molto antiche. L’obiettivo è quello del benessere fisico e dell’acquisizione di maggiore fiducia in se stessi.
chiara
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Gioca Judo
Corsi di Judo Speciale per bambini in età pre-scolare (dai 3 ai 6 anni), e in età scolare.
![Ginnastica dolce – Scuola Arti Marziali](https://www.scuolartimarziali.it/wp-content/uploads/2019/07/DO-JO_slider_corsi_ginnastica-750x410.jpg)
Ginnastica dolce e posturale
È un corso in cui si effettuano esercizi di stretching, esercizi a corpo libero e agli attrezzi, che mirano ad un miglioramento della mobilità articolare, ad un aumento del tono e quindi ad un rassodamento muscolare.
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Difesa personale
Imparare ad affrontare situazioni “sgradevoli” aumentando la consapevolezza del proprio corpo e la sua reattività con tecniche semplici ed efficaci.
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Tai Chi Chuan
È un’antica arte marziale orientale che consiste in una sequenza precisa e articolata di movimenti lenti, morbidi e continui.